ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK


Registrace   |   Ztráta hesla     
Košík je prázdný.
Skutečným poznáním člověka je nalézt sám sebe.
H. Hesse


facebook stránky - mějte přehled o novinkách





VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
V článcích Ve videu
V produktech Všude
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
Články o zdravíČlánky o zdraví
Pro volný časPro volný čas


Budeme rádi za podporu stránek ZDE. Děkujeme



TOPlist



Chia olej - protizánětlivý - vyživuje


Zvedněte si náladu našimi vtipy.


Kategorie článků:  Články o zdraví  -  Oleje





Chia jsou semena šalvěje hispánské, jež původně rostla ve Střední a Latinské Americe a tvořila jednu z hlavních složek potravy Aztéků. Název "chia" pochází z aztéckého slova "chian", což znamená "olejnatý".

Chia semena jsou cenná kvůli vysoké koncentraci důležitých živin, jako jsou bílkoviny, vláknina a omega-3 mastné kyseliny.

Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité látky, které si tělo nedokáže vyrobit samo, ale přijímá je pouze ve formě stravy. Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro normální fungování mozku, srdce a cév, jejich nízký příjem znamená pro tělo zvýšené riziko podlehnutí různým infekcím.

Chia olej je velmi výživný, navozuje delší pocit sytosti - tato vlastnost se využívá při redukčních dietách, stimuluje imunitní systém, pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Je důležitým zdrojem aminokyselin. Chia semena pomáhají zvyšovat fyzickou odolnost a snižovat riziko onemocnění kardiovaskulárními chorobami.

Olej z chia semen obsahuje velké množství vápníku, který je nezbytný pro zdravý růst a vývoj kostí, štítnou žlázu, játra a ledviny. Olej obsahuje množství vitamínů (hlavně skupiny B) a minerálních látek, jako vápník, hořčík, železo, selen. Podporuje koncentraci a paměť, dodává energii a pomáhá v boji proti Alzheimerově chorobě, urychluje reakci organismu na začínající zánětlivá onemocnění, pomáhá při revmatoidní artritidě, působí proti depresi a střídání nálad, ovlivňuje kardiovaskulární systém, upravuje krevní tlak, cukr, snižuje cholesterol.

Olej z chia semen hydratuje pokožku, snižuje podráždění a svědění.

 

Více o chia semínkách se dozvíte zde.

 

Olej se nesmí tepelně upravovat - ztrácejí se tím hodnotné látky v něm obsažené.




Další články z kategorie
Pro výpis všech článků z kategorie klikněte zde.

Diskuze ke článku
( Celkem: 0 )
Jméno:   
E-mail:   
Vzkaz: 
Aktivní odkaz přidáte takto:
link[http://www.adresa.cz]
Antispam:   
   



 
 
Zatím není vložen žádný komentář.
 
 








2011-2020 © PiDi Soft |  Mapa webu |  Odkazy