Někdo se česneku vyhýbá, protože nechce zapáchat, někdo ho naopak vyhledává pro jeho zázračné síly. Ti, kdo se řadí právě do této druhé skupiny, díky konzumaci česneku pomáhají svému zdraví.

Česnek ukrývá řadu cenných látek

Česnek je bohatý na minerální látky jako jsou železo, sodík, draslík, fosfor, zinek, jód, selen, vápník, hořčík, měď, mangan, dále obsahuje řadu důležitých vitaminů (A, B, C, kyselinu listovou aj.) a enzymů. Za cennou složku je považován alliin, který se posléze mění na allicin, tj. velmi účinné antibiotikum na přírodní bázi. Odtud se česneku přezdívá „přírodní antibiotikum“.

Česnek léčí nemoci dýchacích cest

Na nemoci dýchacích cest je česnek přímo specialista. Jak je již výše uvedeno, česnek působí antibioticky, to znamená, že ničí mikroorganismy v těle. Na rozdíl ale od chemických antibiotik lze česnek konzumovat pravidelně a i několikrát za den. Pokud nás postihne chřipka nebo nachlazení, víme, že je dobré se vypotit- i v tomto případě nám česnek pomůže! Česnek pročišťuje dýchací cesty a napomáhá odkašlávání (je tedy alternativou kapek na kašel). Pokud člověk trpí zánětem mandlí, doporučuje se žvýkat stroužek česneku co nejdéle to jde. Ne všichni to však dokáží. Nemocný organismus je oslabený a právě vitaminy a minerály, obsažené v česneku, mu dodají nezbytné látky.

Co česnek léčí?

Antibiotické účinky česneku ovlivňují i trávicí systém. A jak konkrétně působí?

• Velmi účinná pomoc při angíně, chřipce,
• Léčí nachlazení a chronické onemocnění dýchacích cest a dutin
• Hubí škodlivé mikroorganismy v trávicím traktu
• Účinná pomoc při infekcích žaludku, střev a katarech
• Zvýšení produkce žluče, podpora trávení
• Snižuje hladinu cholesterolu v krvi
• Snižuje vysoký krevní tlak
• Pomáhá při arterioskleróze
• Chrání před trombózou
• Léčí křečové žíly
• Prevence rakoviny
• Při vnějším užití léčí opary, plísně a bradavice

Česnek příznivě působí na krevní oběh

Česnek reguluje cholesterol v krvi. Dokáže totiž snížit tzv. škodlivý cholesterol v krvi a zvýšit „dobrý cholesterol“. Tímto bojuje proti arterioskleróze, kornatění cév a vlastně veškerým srdečním a cévním chorobám. Česnek zlepšuje průchodnost cév, působí proti krevním sraženinám, předchází trombóze, rozšiřuje cévy, ulehčuje průtok krve, reguluje krevní tlak, podporuje pružnost cévních stěn, má příznivý vliv na křečové žíly, podporuje prokrvení mužských pohlavních orgánů- má tedy pozitivní vliv na potenci.

Působí česnek proti rakovině?

Dle některých výzkumů, u lidí, kteří pravidelně konzumují česnek, existuje nižší riziko vzniku rakoviny žaludku, střev a prostaty, ale i u jiných typů rakovin určitým způsobem zastavuje bujení. Faktem je, že česnek je neustále zkoumán a třeba budou zanedlouho objeveny nové poznatky ohledně léčby a prevence této zákeřné choroby.

Účinky česneku na kůži

O česneku se ví, že hubí plísně a opary. Dříve se česnek rozdrtil a přikládal na postižené místo, kde se nechal delší dobu působit. Řada lidí tuto „léčbu“ aplikuje dodnes. Česnek se před požitím buď rozdrtí, prolisuje, nebo jej můžeme i rozkousat. Od konzumace česneku však spoustu lidí odrazuje fakt, že budou „cítit“. Česnek má skutečně silné aroma, které lze bohužel jen utlumit, nikoliv úplně odstranit. Cítíme jej ještě dlouho po požití.