ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK


Registrace   |   Ztráta hesla     
Košík je prázdný.
Oči vidí povrch, srdce do hloubky.
Autor neznámý


facebook stránky - mějte přehled o novinkách





VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
V článcích Ve videu
V produktech Všude
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
Články o zdravíČlánky o zdraví
Pro volný časPro volný čas




Sestavuji aktuální kalendář ...


TOPlist



Pálení žáhy, brkání


Kategorie článků:  Články o zdraví  -  Nemoci a jejich léčba





Vznik překyselení

Překyselení žaludku, není jen překyselení žaludu, ale celého organismu, který již tímto dává o sobě znát. Přemíra živočišných bílkovin masa, sýrů a nasycených tuků a taky rafinovaných cukrů a jejich množství = základ překyselení celého organismu.

Brkání po jídle

Plyny mohou vznikat z například z

  • kvasinkového onemocnění (při kvašení potravy v žaludku vznikají plyny)
  • nedostatečnému trávení (cukrovka, žlučníkové kameny)
  • přemíra jídla nebo sycených limonád
  • nevhodné kombinace jídel

Alopatické odtranění příznaku

Alopatická tedy v tomto případě povrchní léčba, jako že si vezmeme v nejlepším případě tabletku sody nebo jakéhokoliv jiného žaludko-odkyselovače nikdy tuto situaci nemůže vyřešit, obzvláště je-li problém trvalý. Právě naopak celý problém zhoršuje chvilkovou úlevou, která zapříčiní ignoraci chyby stravování, kterou děláme a kterou budeme dělat tímto dále a tak nám dá perfektní podklad pro pomalé bujení dalších nemocí, jako jsou vředy, žlučníkové kameny, cukrovka a rakovina.

Trvalá léčba - odstranění příčiny

Zamysleme se nad tím co neděláme dobře a co není přirozené, pokud je problém zatím jen v žaludku a zatím nemá širší matabolické souvislosti.

  • Máme dobrou skladbu a množství stravy?
  • Máme dost tekutin, minerálek nebo čajů?
  • Máme dostatečné přestávky mezi jídly?
  • Jíme čerstvé ovoce a zeleninu?
  • Máme dost pohybu?

Vhodná strava

  • méně tuku, obzvláště přepalovaných a živočišných bílkovin
  • více čerstvého ovoce jako svačinky /dodržovat odstup/
  • zakysané jogurty
  • více čerstvé nebo vařené zeleniny jako přílohy k jídlu
    - dušená a lehčeji stravitelná jídla jsou základem
    /ryzoto, brambory, kendlo-vepřo-zelo, zeleninové polévky a vývary, těstoviny s tvarohem, dušená zelenina s tofu, halušky s brydzou, brambory s kyškou,dýňová polévka, špenát.../
  • méně skladkostí s rafinovaným cukrem
  • Méně je více - Nemučme svůj žaludek velkými porcemi aby nám je musel vracet. Pro kvalitní natrávení a promíchání potravy potřebuje žaludek stejně jako míchačka nejlépe polovinu volného prostoru.
    Pravidelnost - Pokud žaludek nacvičíme na 8h-snídaně, 11h-ovocná svačinka, 12:30h-oběd, 18h-večeře, tak si nemůže na nic stěžovat, nebude dělat noční směny a bude mít pravidelný rytmus, který je neméně důležitý.
  • více pohybu a čerstvého vzduchu


Další články z kategorie
Pro výpis všech článků z kategorie klikněte zde.

Diskuze ke článku
( Celkem: 0 )
Jméno:   
E-mail:   
Vzkaz: 
Aktivní odkaz přidáte takto:
link[http://www.adresa.cz]
Antispam:   
   



 
 
Zatím není vložen žádný komentář.
 
 










2011-2017 © PiDi Soft |  Mapa webu |  Odkazy