ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK


Registrace   |   Ztráta hesla     
Košík je prázdný.
Důvěra spočívá v možnosti se na někoho spolehnout a cítit se u něj v bezpečí.
N. Peseschkian


facebook stránky - mějte přehled o novinkách





VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
V článcích Ve videu
V produktech Všude
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
Články o zdravíČlánky o zdraví
Pro volný časPro volný čas




Sestavuji aktuální kalendář ...


TOPlist



Dna - zadržování kyseliny močové v těle


Kategorie článků:  Články o zdraví  -  Nemoci a jejich léčba




 

Dna je chronické onemocnění, které se vyznačuje zvýšeným množstvím kyseliny močové v krvi a jejímu ukládání do kloubů a ledvin či jiných orgánů (podkoží), které poškozuje.

 

Může tvořit jednak tzv. tofy (usazeniny kyseliny močové v podkožních uzlíčcích, nejčastěji na ušních boltcích nebo nad klouby a šlachami) nebo se krystalky kyseliny močové ukládají v kloubech a způsobují v nich zánět. Nejzávažnější je ukládání kyseliny močové do ledvin, kde způsobuje ledvinné selhávání. Onemocnění se může projevit tzv.dnavým záchvatem - bolestivým zánětem kloubu (nejčastěji palec u nohy).

 

Co je kyselina močová?
Kyselina močová je výsledným produktem metabolismu, který se nazývá purin. Problém při onemocnění tkví v tom, že organismus neprodukuje dostatečné množství urikázy (trávicího enzymu), který přemění kyselinu močovou v rozpustnou látku. Jelikož není vzniklá kyselina močová rozpuštěna enzymem, její krystalky se hromadí a usazují v krvi a tkáních. Tyto krystalky bodají jako opravdové jehly a jako své útočiště si vybírají nemnéně prokrvenou tkáň - kloub.

 

Příznaky dny

Obvykle prvním příznakem je prudká bolest - obvykle u palce nohy, patního kloubu nebo prvního nártního kloubu, postiženy mohou být i zápěstí, koleno, loket, prsty i jiné klouby.. Hovoříme o dnavém záchvatu, kdy dochází k zánětu postiženého kloubu a k jeho zčervenání, otoku a vzniku extrémní citlivosti na dotek.

 

Dieta (nízkopurinová)

Výběr potravin je dán především obsahem solí kyseliny močové - purinů. V běžné stravě je třeba vybírat ty potraviny, jejichž obsah purinů je nízkým. Hodnoty obsahu purinů jsou uvedeny v tabulce. Ve výsledku jde tedy o lehce redukční stravování rozdělené do více denních dávek (cca 4x).

 

Nejvíce se vyhýbáme potravinám s vysokým obsahem nukleoproteinů - vnitřnosti, sardinky, ančovičky, masové extrakty, masové polévky a omáčky. Omezujeme potraviny se zvýšeným obsahem nukleoproteinů- luštěniny, mořské ryby, úhoř, humr, sladkovodní ryby, maso. Vždy zakazujeme alkohol. Naopak doporučujeme pití velkého množství vody. Alkalické minerálky mají přednost, protože napomáhají alkalizaci moči, a tím k udržení jinak špatně rozpustné kyseliny močové v roztoku, takže se předejde tvorbě močových konkrementů.

  • Je výhodné zařazení odlehčených zeleninových dnů ( cca 1-2 x) v týdenním programu.
  • Jen v klidovém období a výjimečně lze použít potraviny s vysokým obsahem purinů.
  • Je nutný dostatek příjem tekutin nealkoholických a neenergetických v průběhu celého dne (2-3 l).
  • Alkoholické nápoje jsou nevhodné, zejména destiláty, jejich občasnou konzumaci je třeba konzultovat s ošetřujícím lékařem.
  • Jen v klidovém období a výjimečně lze použít potraviny s vysokým obsahem purinů.

Pokrmy a potraviny nevhodné, s vysokým obsahem purinů

vnitřnosti: brzlík, játra, ledvinky, mozeček, plíce, slezina, kostní morek, krev, játrové paštiky, jaternice, jaternicové polévky masové koncentráty zvěřina a výrobky z ní

kořenící směsi a koncentráty: Maggi, sojová omáčka, masové kostky

maso a masné výrobky: nakládaná masa, uzeniny, masa mladých zvířat (telecí, jehněčí, kuřecí)

ryby a rybí výrobky: sardelová pasta, očka, olejovky, šproty, rybí konzervy, nakládané ryby

ostatní: obilniny a celozrnné výrobky, luštěniny droždí, čokoláda, kakaový prášek, špenát, reveň, červená řepa, fíky

 

Potravinové doplňky při léčbě

Kyselina močová se může v těle hromadit po řadu let, aniž by způsobovala nějaké potíže. Akutní záchvat se většinou objeví náhle a nejlepší je léčit jej klasickými léky. Hlavní doplněk, který se zdá být prospěšný při akutním záchvatu, je bromelin. Ostatní (rybí tuk, vitamin C, E, výžažky z třešní, listy kopřiv), užívané společně, mohou zabránit dalším záchvatům.

 

Dna - fakta a rady

250 g čerstvých nebo kompotových třešní denně může pomoci udržovat dnu v mezích snížením hladiny kyseliny močové. Někteří nemocní na to přísahají: v malé studii před mnoha lety bylo zjištěno, že pojídání třešní může udržet chorobu v mezích. Lehčí způsob je užívat denně 1000 mg výtažku z třešní v tabletách. (Bývají k dostání v obchodech se zdravou výživou.) Podobný účinek mají výtažky z jahod, borůvek a celerových semínek.

 

Další doporučení pro nemocné postižených dnou

  • Pravideln= přijímání potravy, nepřejídejte se, nejezte na noc
  • Je třeba omezit stravu s vyšším obsahem tuků, nejezte ostrá jídla
  • Chraňte se před prochladnutím
  • Více pohybových aktivit
  • Hodně pít

Pokud dojde k záchvatu dny, jezte po dobu dvou týdnů pouze syrové ovoce a zeleninu

Recepty

  • Zeleninové šťávy /celerová, možno vyzkoušet BREUSSOVU DIETU /
  • Dušená zelenina + rýže, pohanka, jáhly, brambory + tofu, sejtan, kozí sýry...
  • Ovoce - jablka, Třešně a jahody neutralizují kyselinu močovou
  • Ořechy, semínka /nejnovější superpotravina je konopné semínko/
  • Hodně pít
  • Allopurinol (Milurit) - snižuje tvorbu kyseliny močové
  • Léky na podporu vylučování kyseliny močové
  • Přírodní a doplňková léčba

  • Velmi významný přípravek je Harpagofyt ležatý, Je silně protizánětlivý. Vylučuje kyselinu močovou. Působí na revmatismus, artritidu, dna, bolesti šlach a kloubů. Podpora žlučníku a žaludku.
    • K dalším prospěšným bylinám patří lopuch a yzop.
  • Mezinárodní vědecké studie ukazují jako největšího pomocníka v léčbě ALOE VERA šťávu z celého listu. Aby ALOE VERA šťáva z celého listu byla efektivní - musí mít minimálně 5000 mg aktivních přírodních polysacharidů aloe na litr.
  • Vojtěška (Alfalfa nebo chlorella) je vhodný zdroj minerálních látek a dalších živin, který pomáhá snižovat hladinu sérové kyseliny močové. Berte 2000 až 3000 mg denně v tabletách nebo kapslích.
  • Nejezte smažená jídla, pražené ořechy, ani jiné poživatiny s obsahem oleje, který prošel varem. Oleje po vystavení vysokým teplotám žluknou. Žluklé tuky rychle ničí vitamin E, což má za následek zvýšenou tvorbu kyseliny močové.
  • Vyhněte se energeticky bohatým potravinám, jako jsou koláče a pečivo. Bílou mouku a výrobky z cukru ze svého jídelníčku vyřaďte.
  • Vyhněte se konzumaci aminokyseliny glycinu. Ten může být v organizmu lidí trpících dnou rychle konvertován na kyselinu močovou.
  • Pokud máte nadváhu, snažte se snížit ji na přijatelnou hodnotu. Při snižování tělesné hmotnosti se snižuje i hladina kyseliny močové v krevním séru. Vyhněte se velmi drastickým dietám na hubnutí. Náhlé zastavení příjmu potravy může po více než třech dnech vyvolat zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi.
  • Deficit některých živin může vyvolat záchvat dny. Nedostatek kyseliny pantotenové (vitaminu B5) může značně zvýšit hladinu kyseliny močové. Podle studie provedené s využitím pokusných zvířat bylo prokázáno, že výživa chudá na vitamin A způsobuje vznik dny. Nedostatek vitaminu E způsobuje poškození buněčných jader, což má za následek vznik kyseliny močové./Vitamarin/
  • Lidé, kteří trpí infekcí kandidy, nebo delší dobu užívají antibiotika, mají v krvi často zvýšené množství kyseliny močové.
  • Puriny v potravinách

    Maso, uzeniny
    Hovězí 40
    Telecí 48
    Vepřové 48
    Skopové 46
    Kuřecí 40
    Králičí 38
    Zvěřina 35-39
    Šunka 24
    Anglická slanina 25

     

    Vnitřnosti
    Játra 95

    Ledvinky

    80
    Jazyk 55
    Telecí brzlík 400

     

    Ryby
    Kapr 54
    Losos 22
    Pstruh 56
    Sardinky 120
    Sleď 69
    Štika 48
    Sardinky 120


    Mléko, vejce
    Mléko 1
    Vejce 2
    Bílek 1
    Žloutek 5


    Tuky, ořechy, kakao
    Kakaový prášek 1900
    Mandle 9
    Lískové ořechy 10
    Vlašské ořechy 8


    Mouka, pekárenské výrobky
    Žitná nebo pšeničná mouka 0
    Celozrnný chléb 14
    Bílé pečivo 8
    Ovesné vločky 30


    Brambory, luštěniny, zelenina
    Brambory 6
    Čočka 70
    Hrách 45
    Fazole 44
    Celer 10
    Cibule 1
    Fazolové lusky 5
    Zelený hrášek 80
    Chřest 14
    Kapusta 6
    Kedlubny 5
    Květák 10
    Mrkev 2
    Okurky 3
    Pór 3
    Rajčata 4
    Reveň 4
    Ředkvičky 6
    Řepa červená 5
    Salát hlávkový 5
    Špenát 23
    Zelí bílé 5
    Zelí červené 8
    Houby 5


    Ovoce
    Borůvky 2
    Hrušky 1
    Jablka 1
    Jahody 5
    Meruňky 0
    Švestky 1
    Hroznové víno 1
    Pomeranče 1






    Další články z kategorie
    Pro výpis všech článků z kategorie klikněte zde.

    Doporučujeme
    Co nám tělo říká aneb po stopách nemocí / Miroslav Hrabica
    Co nám tělo říká aneb po stopách nemocí / Miroslav Hrabica
    Velice úspěšná kniha. Její druhé, podstatně rozšířené vydání, má ještě větší úspěchy. ..

    Renol  / Energy
    Renol / Energy
    Renol harmonizuje energetické dráhy ledvin a močového měchýře, sleziny, dráhu šlachosvalovou tří zářičů, boční větev osrdečníku a tím ovlivňuje i problémy, které se vztahují k nedostatečné funkci orgánů na těchto meridiánech. ..

    Vitamarin / Energy
    Vitamarin / Energy
    Vitamarin je přípravek s obsahem unikátního rybího oleje, který je nejdůležitějším přírodním zdrojem řady n-3 nenasycených mastných kyselin, jódu a vitaminů A a D. Výrazně přispívá k posílení imunitního systému a doporučuje se pro pacienty s kardiovaskulárními problémy, alergiemi, vysokým cholestero..




    Diskuze ke článku
    ( Celkem: 0 )
    Jméno:   
    E-mail:   
    Vzkaz: 
    Aktivní odkaz přidáte takto:
    link[http://www.adresa.cz]
    Antispam:   
       



     
     
    Zatím není vložen žádný komentář.
     
     










    2011-2017 © PiDi Soft |  Mapa webu |  Odkazy