Videa :: Etikoterapie | Humorné klipy | Cvičení Tai-Chi | Duchovní přednášky | Duchovní filmy | O zdraví a stravě | Zajímavosti | Osobnosti
ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK
http://pi-centrum.e-shoper.net/img/logo.jpg
|
|
||
|
||
|
Tělo je pouze obalem duše - když je duše zdravá je i tělo zdravé, onemocní - li duše, onemocní i tělo. Sokrates  |
||
VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
 
|
Sestavuji aktuální kalendář ...
Dna - zadržování kyseliny močové v těle
Prezentace PPS ::
Moudra,citáty |
Města,místa |
Obrazy,umění |
Osobnosti |
Příroda |
Romantické |
Vtipy |
Recepty |
Zajímavosti |
Zdraví
Videa :: Etikoterapie | Humorné klipy | Cvičení Tai-Chi | Duchovní přednášky | Duchovní filmy | O zdraví a stravě | Zajímavosti | Osobnosti
Mějte přehled o novinkách - jsme nově na Facebooku.
Videa :: Etikoterapie | Humorné klipy | Cvičení Tai-Chi | Duchovní přednášky | Duchovní filmy | O zdraví a stravě | Zajímavosti | Osobnosti
Kategorie článků: Články o zdraví - Nemoci a jejich léčba
Dna je chronické onemocnění, které se vyznačuje zvýšeným množstvím kyseliny močové v krvi a jejímu ukládání do kloubů a ledvin či jiných orgánů (podkoží), které poškozuje.
Může tvořit jednak tzv. tofy (usazeniny kyseliny močové v podkožních uzlíčcích, nejčastěji na ušních boltcích nebo nad klouby a šlachami) nebo se krystalky kyseliny močové ukládají v kloubech a způsobují v nich zánět. Nejzávažnější je ukládání kyseliny močové do ledvin, kde způsobuje ledvinné selhávání. Onemocnění se může projevit tzv.dnavým záchvatem - bolestivým zánětem kloubu (nejčastěji palec u nohy).
Co je kyselina močová?
Kyselina močová je výsledným produktem metabolismu, který se nazývá purin. Problém při onemocnění tkví v tom, že organismus neprodukuje dostatečné množství urikázy (trávicího enzymu), který přemění kyselinu močovou v rozpustnou látku. Jelikož není vzniklá kyselina močová rozpuštěna enzymem, její krystalky se hromadí a usazují v krvi a tkáních. Tyto krystalky bodají jako opravdové jehly a jako své útočiště si vybírají nemnéně prokrvenou tkáň - kloub.
Příznaky dny
Obvykle prvním příznakem je prudká bolest - obvykle u palce nohy, patního kloubu nebo prvního nártního kloubu, postiženy mohou být i zápěstí, koleno, loket, prsty i jiné klouby.. Hovoříme o dnavém záchvatu, kdy dochází k zánětu postiženého kloubu a k jeho zčervenání, otoku a vzniku extrémní citlivosti na dotek.
Dieta (nízkopurinová)
Výběr potravin je dán především obsahem solí kyseliny močové - purinů. V běžné stravě je třeba vybírat ty potraviny, jejichž obsah purinů je nízkým. Hodnoty obsahu purinů jsou uvedeny v tabulce. Ve výsledku jde tedy o lehce redukční stravování rozdělené do více denních dávek (cca 4x).
Nejvíce se vyhýbáme potravinám s vysokým obsahem nukleoproteinů - vnitřnosti, sardinky, ančovičky, masové extrakty, masové polévky a omáčky. Omezujeme potraviny se zvýšeným obsahem nukleoproteinů- luštěniny, mořské ryby, úhoř, humr, sladkovodní ryby, maso. Vždy zakazujeme alkohol. Naopak doporučujeme pití velkého množství vody. Alkalické minerálky mají přednost, protože napomáhají alkalizaci moči, a tím k udržení jinak špatně rozpustné kyseliny močové v roztoku, takže se předejde tvorbě močových konkrementů.
- Je výhodné zařazení odlehčených zeleninových dnů ( cca 1-2 x) v týdenním programu.
- Jen v klidovém období a výjimečně lze použít potraviny s vysokým obsahem purinů.
- Je nutný dostatek příjem tekutin nealkoholických a neenergetických v průběhu celého dne (2-3 l).
- Alkoholické nápoje jsou nevhodné, zejména destiláty, jejich občasnou konzumaci je třeba konzultovat s ošetřujícím lékařem.
- Jen v klidovém období a výjimečně lze použít potraviny s vysokým obsahem purinů.
Pokrmy a potraviny nevhodné, s vysokým obsahem purinů
vnitřnosti: brzlík, játra, ledvinky, mozeček, plíce, slezina, kostní morek, krev, játrové paštiky, jaternice, jaternicové polévky masové koncentráty zvěřina a výrobky z ní
kořenící směsi a koncentráty: Maggi, sojová omáčka, masové kostky
maso a masné výrobky: nakládaná masa, uzeniny, masa mladých zvířat (telecí, jehněčí, kuřecí)
ryby a rybí výrobky: sardelová pasta, očka, olejovky, šproty, rybí konzervy, nakládané ryby
ostatní: obilniny a celozrnné výrobky, luštěniny droždí, čokoláda, kakaový prášek, špenát, reveň, červená řepa, fíky
Potravinové doplňky při léčbě
Kyselina močová se může v těle hromadit po řadu let, aniž by způsobovala nějaké potíže. Akutní záchvat se většinou objeví náhle a nejlepší je léčit jej klasickými léky. Hlavní doplněk, který se zdá být prospěšný při akutním záchvatu, je bromelin. Ostatní (rybí tuk, vitamin C, E, výžažky z třešní, listy kopřiv), užívané společně, mohou zabránit dalším záchvatům.
Dna - fakta a rady
250 g čerstvých nebo kompotových třešní denně může pomoci udržovat dnu v mezích snížením hladiny kyseliny močové. Někteří nemocní na to přísahají: v malé studii před mnoha lety bylo zjištěno, že pojídání třešní může udržet chorobu v mezích. Lehčí způsob je užívat denně 1000 mg výtažku z třešní v tabletách. (Bývají k dostání v obchodech se zdravou výživou.) Podobný účinek mají výtažky z jahod, borůvek a celerových semínek.
Další doporučení pro nemocné postižených dnou
- Pravideln= přijímání potravy, nepřejídejte se, nejezte na noc
- Je třeba omezit stravu s vyšším obsahem tuků, nejezte ostrá jídla
- Chraňte se před prochladnutím
- Více pohybových aktivit
- Hodně pít
Pokud dojde k záchvatu dny, jezte po dobu dvou týdnů pouze syrové ovoce a zeleninu
Recepty
Přírodní a doplňková léčba
- K dalším prospěšným bylinám patří lopuch a yzop.
Puriny v potravinách
| Maso, uzeniny | |
| Hovězí | 40 |
| Telecí | 48 |
| Vepřové | 48 |
| Skopové | 46 |
| Kuřecí | 40 |
| Králičí | 38 |
| Zvěřina | 35-39 |
| Šunka | 24 |
| Anglická slanina | 25 |
| Vnitřnosti | |
| Játra | 95 |
|
Ledvinky |
80 |
| Jazyk | 55 |
| Telecí brzlík | 400 |
| Ryby | |
| Kapr | 54 |
| Losos | 22 |
| Pstruh | 56 |
| Sardinky | 120 |
| Sleď | 69 |
| Štika | 48 |
| Sardinky | 120 |
| Mléko, vejce | |
| Mléko | 1 |
| Vejce | 2 |
| Bílek | 1 |
| Žloutek | 5 |
| Tuky, ořechy, kakao | |
| Kakaový prášek | 1900 |
| Mandle | 9 |
| Lískové ořechy | 10 |
| Vlašské ořechy | 8 |
| Mouka, pekárenské výrobky | |
| Žitná nebo pšeničná mouka | 0 |
| Celozrnný chléb | 14 |
| Bílé pečivo | 8 |
| Ovesné vločky | 30 |
| Brambory, luštěniny, zelenina | |
| Brambory | 6 |
| Čočka | 70 |
| Hrách | 45 |
| Fazole | 44 |
| Celer | 10 |
| Cibule | 1 |
| Fazolové lusky | 5 |
| Zelený hrášek | 80 |
| Chřest | 14 |
| Kapusta | 6 |
| Kedlubny | 5 |
| Květák | 10 |
| Mrkev | 2 |
| Okurky | 3 |
| Pór | 3 |
| Rajčata | 4 |
| Reveň | 4 |
| Ředkvičky | 6 |
| Řepa červená | 5 |
| Salát hlávkový | 5 |
| Špenát | 23 |
| Zelí bílé | 5 |
| Zelí červené | 8 |
| Houby | 5 |
| Ovoce | |
| Borůvky | 2 |
| Hrušky | 1 |
| Jablka | 1 |
| Jahody | 5 |
| Meruňky | 0 |
| Švestky | 1 |
| Hroznové víno | 1 |
| Pomeranče | 1 |
Další články z kategorie
- Strach a obavy - kde se berou? Jak se jich zbavit?
- Osteoporóza
- Celikalie
- Tinitus - šumění v uších
- Zvětšená prostata
- Magická koupel ze sody bikarbony
- Divertikulární choroba tlustého střeva
- Jak na bolesti kolen a čím jsou způsobeny
- Úspěšní léčba Arttritidy
- Celulitida
- Léčba rakoviny - Breussova dieta
- Duchovní příčiny - význam nemocí od O až po Z
- Duchovní příčiny - význam nemocí od A až po O
- Bolest ledvin
- Ledvinové kameny
Doporučujeme
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
Diskuze ke článku
( Celkem: 0 )
| Zatím není vložen žádný komentář. |