ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK


Registrace   |   Ztráta hesla     
Košík je prázdný.
Jsi tím, co vidíš v druhých! Vnímej ve všech světlo, příteli.
To je nejpraktičtější a nejrychlejší cesta k tvému vlastnímu osvícení.

Ráhula


facebook stránky - mějte přehled o novinkách





VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
V článcích Ve videu
V produktech Všude
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
Články o zdravíČlánky o zdraví
Pro volný časPro volný čas




Sestavuji aktuální kalendář ...


TOPlist



Okurky na dnu, revma, odkyselení a pleť


Kategorie článků:  Články o zdraví  -  Zdravá strava - informace




Do Evropy se okurky dostaly díky zámořským plavbám asi v 16. století. Jejich blahodárné účinky neunikly pozornosti již tehdejších lékařů i lidových léčitelů. Okurka obsahuje 95% vody s minimálním obsahem kalorií. Jsou oblíbenou potravinou u lidí, jež bojují s nadváhou. I když mají málo kalorií, dodávají organismu mnoho cenných látek. Díky tomu, že se okurky pěstují i ve sklenících, je na pultech obchodů k dostání po celý rok. Okurky lze v chladničce skladovat bez problémů celý týden, pokud nahnívají, tak vždy od špičky.

Okurka obsahuje

  • vlákninu
  • vitamíny B
  • vitamin C
  • vitamin E
  • vitamin K
  • Draslík (K)
  • Hořčík (Mg)
  • Fosfor (P)
  • Měď (Cu)
  • Mangan (Mn)
  • Křemík (Si)
  • Síru (S)

Okurka je tím nejlepším přírodním diuretikem, které známe. Podporuje vylučování moče. Má však mnoho jiných, cenných vlastností. Podporuje například svým vysokým obsahem křemíku a síry růst vlasů. To platí především tehdy, když mísíme okurkovou šťávu s karotkovou, špenátovou a se šťávou z hlávkového salátu. Okurky obsahují enzym erepsin, který štěpí bílkoviny a zabíjí bakterie a parazitující červy. A k tomu ještě navíc umí čistit střeva.

 

Směs okurkové šťávy s karotkovou má příznivý vliv na revmatické potíže, mající původ v nadměrném ukládání kyseliny močové v těle. Jestliže se k této směsi přidá ještě šťáva z červené řepy, pochod se urychlí.

 

Vysokým obsahem draslíku v okurkách je jejich šťáva velmi hodnotná při vysokém a nízkém krevním tlaku. Stejně tak poskytuje pomoc při zubních potížích a onemocnění dásní, například při zánětech.

Jejich využití v nízkokalorických odtučňovacích dietách podporuje kyselina tartronová, která zabraňuje přeměně škrobů v organismu na tuky.

 

Spálilo vás sluníčko?
Pokud nemáte nic jiného po ruce, nakrájejte okurku a přiložte na bolavá místa. Skvěle je ochladí. Vitamin E, který je také obsažený v okurkách, chrání buňky před volnými radikály. Všechny druhy nečisté pleti zmizí pitím okurkové šťávy, ke které byla přidána šťáva z karotky a hlávkového salátu.

 

Především naše nehty a vlasy potřebují právě tu kombinaci prvků, která je obsažena v čerstvé okurkové šťávě. Pomáhá při lomivosti nehtů a vypadávání vlasů.

 





Doporučujeme
Co nám tělo říká aneb po stopách nemocí / Miroslav Hrabica
Co nám tělo říká aneb po stopách nemocí / Miroslav Hrabica
Velice úspěšná kniha. Její druhé, podstatně rozšířené vydání, má ještě větší úspěchy. ..




Diskuze ke článku
( Celkem: 0 )
Jméno:   
E-mail:   
Vzkaz: 
Aktivní odkaz přidáte takto:
link[http://www.adresa.cz]
Antispam:   
   



 
 
Zatím není vložen žádný komentář.
 
 




loading...






2011-2017 © PiDi Soft |  Mapa webu |  Odkazy