ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK


Registrace   |   Ztráta hesla     
Košík je prázdný.
Když ztratíš cokoliv, najdeš něco jiného, avšak když ztratíš rozum, budeš ztracen.
Hindské přísloví


facebook stránky - mějte přehled o novinkách





VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
V článcích Ve videu
V produktech Všude
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
Články o zdravíČlánky o zdraví
Pro volný časPro volný čas




Sestavuji aktuální kalendář ...


TOPlist



Zelené potraviny - Chlorella


Kategorie článků:  Články o zdraví  -  Zdravá strava - informace




Díky svému jedinečménu složení má chlorella prokazatelně příznivý vliv při léčvě mnoha nemocí a zdravotních potíží. Zde je přehled některých z nich.


Chlorella a alergie

Výzkumy T.Hageswy naznačují, že chlorella může přinést úlevu i alergikům. U myší byla například schopná zmírnit projevy alergie na mléčnou bílkovinu.


Chlorella a Alzheimerova choroba

Příznivé působení v tomto případě zatím nebylo vědecky potvrzeno. Vzhledem k tomu, že za jednu z příčin nemoci bývá považována vysoká hladina hliníku v krvi, může detoxikační síla chlorelly  významně pomoci. Roli může hrát i to, že řasa zlepšuje zásobení mozku krví.


Chlorella a anémie

Chlorella obsahuje nejen železo a chlorofyl, ale i další živiny nutné pro správnou krvetvorbu – vitamín B12 a kyselinu listovou. Její užívání při chudokrevnosti je proto velmi prospěšné.


Chlorella a artróza

Artróza je jedna z nemocí, na jejichž vzniku se velkou měrou podílí překyselení organismu. Chlorella při této chorobě pomáhá i proto, že působí výrazně zásaditě. Navíc obsahuje glukosamin, což je stavební látka chrupavek, vazů a šlach, a také beta karoten, vitamíny C a E a selen, které jsou při léčbě rovněž důležité.


Chlorella a autismus

Autismus je porucha projevující se neschopností komunikovat, navazovat sociální kontakty a nutkavým chováním.. Objevuje se obvykle kolem věku tří let a většinou přetrvává do konce života. V posledních letech počet takto postižených dětí strmě narůstá (i když je otázkou, nakolik má na tom podíl lepší povědomí o nemoci, a tudíž i její důkladnější diagnostika).

Ačkoli řada lékařů stále ještě pokládá autismu za jakési „chybné nastavení organismu“, se kterým prakticky nelze nic dělat, objevuje se stále více skutečností svědčících o opaku. V posledních letech se objevilo několik studií, které naznačují, že vznik autismu může souviset se dvěma faktory: s nerovnováhou živin a otravou rtutí. V roce 2000 byl například v USA publikován výzkum, který srovnával příznaky autismu a otravy rtutí. Projevy obou se až nápadně podobají: smyslové poruchy, motorické obtíže (charakteristická chůze, kterou ve filmu Rainman tak skvěle napodobil Dustin Hoffman, typické pohyby paží či celková nemotornost), neobvyklé reakce na hluk a cizí podněty, poruchy krátkodobé paměti a další.  Ve stejném roce publikovala americká lékařka Stephanice Cave zkušenosti s léčbou více než 400 autistických dětí. Žádná terapie podle ní nefungovala tak dobře jako detoxikace organismu od rtuti. Pro souvislost s výživou zase hovoří například laboratorní testy, které v buňkách autistických dětí objevily nedostatek důležitých antioxidantů. Autisté mají často problémy s příjmem potravy, což může jejich stav nadále zhoršovat. Chlorella může, poskytnout pomoc v obou těchto případech: svou detoxikační schopností, která podpoří vyloučení rtuti, i díky vysoké koncentraci nezbytných živiny. Žádné studie na toto téma sice zatím neproběhly, zkušenosti jednotlivých pacientů jsou však více než slibné.

David Sandoval například uvádí v knize The Green Foods bible případ chlapce, jemuž ve třech letech diagnostikovali regresivní autismus. Na radu lékařů vyloučila matka z jeho jídelníčku lepek a mléčné bílkoviny a zařadila tresčí játra, probiotika a další doplňky stravy (u některých případů totiž tato dieta přináší úspěchy). Stav chlapce se přesto pozvolna zhoršoval – uměl pouze tři slova, nechodil na nočník a jeho sociální dovednosti byly téměř nulové. Poté, co začal užívat Chlorellu, se dostavilo dramatické zlepšení: slovní zásoba se mu rozšílila na 70 slov, začal mluvit ve větách, chodit na nočník a zlepšily se i sociální dovednosti, například schopnost imaginární hry. Matka uvedla, že navíc prakticky přestal vypadat jako autistické dítě.


Chlorella a diabetes

Podle několika studií na zvířatech (poslední z nich publikovali tchajwanští vědci J.Y.Cheng a M.F.Shih v roce 2006) může chlorella působit příznivě při diabetu 2. typu. Kromě toho přispívá i k normalizaci hladiny krevního cukru v případě hypoglykemie.


Chlorella a fibromyalgie

Fibromyalgie je syndrom, který se projevuje chronickými bolestmi svalů a šlach, jež se objevují bez zjevné příčiny. Léčení je obtížné, určitého zlepšení se ovšem dosahuje kombinací úpravy jídelníčku, denního režimu (hlavně spánku) a cvičení. Podstatné zlepšení může přinést i užívání Chlorelly. Prof. Merchant publikoval v roce 2000 studii, v niž podával 18 pacientům dva měsíce 10g Chlorelly a 100 ml jejího roztoku. Dobrovolníci uváděli zmírnění bolestí v průměru o 22 %.


Chlorella a hojení ran

O příznivém působení chlorofylu na hojení ran jsme se podrobně zmínili již v úvodu. Podle prof. Merchanta však v případě Chlorelly není nutná aplikace přímo na ránu. Schopnost těla hojit poranění totiž stoupá i v případě, že ji dlouhodobě užíváme vnitřně.


Chlorella a chronická únava

I když zatím neexistují stude, které by dostatečně prokazovaly účinnost Chlorelly při chronickém únavovém syndromu, zkušenosti řady pacientů naznačují, že i zde může řasa hrát pozitivní roli. Důvodem může být, že příznivě působí jak na imunitní systém, tak díky obsahu vitamínů C, B a zinku i na nadledvinky.


Chlorella a imunita

Chlorella posiluje imunitu velmi komplexním způsobem. Už jen tím, že zbavuje tělo toxinů a produktů metabolismu, mu umožňuje pracovat efektivněji. Důležitý je i obsah nutrietnů, zvláště antioxidantů – jen dobře živené tělo se může účinně bránit nemocem. Chlorella však na posílení imunity působí i přímo. N. Pugh z ní například v roce 2001 izoloval polysacharidy, které stimulují tzv.makrofágy, buňky, které „požírají“ cizorodé látky včetně choroboplodných zárodků. Podobně příznivý vliv má i na další složku imunitního systému, tzv. T-buňky.

Japonský badatel T. Hagesawa v roce 2000 zjistil, že když stresovaným myším podává Chlorellu, nedochází u nich ke snížení imunity (stres je přitom jedním z důležitých faktorů, které imunitu devastují).

Výzkum na japonských námořnících, kteří dostávali během 95 denní plavby denně 2 g Chlorelly, zase prokázal, že řasa dokáže zvýšit schopnost těla bojovat s infekčními chorobami. Ti, kteří ji užívali, trpěli ve srovnání s kolegy třikrát méně často chřipkou a nachlazením.


Chlorella a játra

Játra jsou hlavní detoxikační orgán. Právě v nich se zpracovávají chemikálie z potravin, těžké kovy, metabolické toxiny vzniklé ve střevech, zbytky léků a další škodliviny. Pokud jsou játra přetížená nebo ve špatném stavu, toxické látky se dostávají do krevního oběhu a negativně ovlivňují všechny orgány a tkáně.

Chlorella játrům pomáhá nejen tím, že podporuje detoxikaci, ale díky vysokému obsahu DNA a RNA rovněž podporuje obnovu buněk jaterní tkáně. Dr. Bernard Jenson například prokázal příznivé působení Chlorelly v případech cirhózy, závažného jaterního onemocnění, které se projevuje zjizvením jaterní tkáně (časté je zejména u alkoholiků). Pacientům s touto nemocí podával denně 6 g Chlorelly a tekutý koncentrát CGF a po několika měsících u nich zaznamenal výrazné zlepšení stavu. Německý vědec dr. Herman Fink zase při pokusech na krysách prokázal, že Chlorella podporuje ochranu jater před poničením špatnou výživou.


Chlorella a kocovina

Japonští vědci studovali dobrovolníky, kteří vypili různé množství alkoholu. U těch, kteří užívali Chlorellu, pak zaznamenali o neuvěřitelných 96% nižší výskyt následné kocoviny než u kontrolní skupiny! Důvodem je pravděpodobně schopnost Chlorelly podporovat detoxikaci jater.


Chlorella a kvasinkové infekce

Příznivý vliv u lidí trpících tímto problémem má Chlorella především ze dvou důvodů: zaprvé je výrazně zásadotvorná. Tím pomáhá redukovat metabolické překyselení, které kvasinkám svědčí. A vláknina z buněčných stěn podporuje růst zdravé střevní mikroflóry, která hraje při léčbě kvasinkových infekcí velmi důležitou roli.


Chlorella a nádorová onemocnění

Chlorela samozřejmě není žádný zázračný lék na rakovinu, protože není schopná zabíjet nádorové buňky. Díky tomu, že podporuje imunitu a vykazuje další příznivé vlastnosti, však může hrát určitou roli nejen v prevenci choroby, ale i v podpoře její léčby. Kromě toho je schopná organismu pomoci vyrovnat s nepříjemnými vedlejšími efekty, kterými je léčba zhoubných nádorů proslulá.

Naše tělo je za normálních okolností obdařeno výkonným imunitním systémem, který je schopný potenciální rakovinné buňky rozpoznat a zničit (na těchto procesech se podílejí především tzv. makrofágy a T-buňky). Pokud je ale oslabeno, ať už v důsledku stresu, škodlivin z potravy a ovzduší, špatnou výživou či zvýšeným množstvím škodlivých volných radikálů, obranné procesy fungují hůř a riziko vzniku rakoviny stoupá. Chlorella je schopná přirozené mechanismy organismu výrazně posílit. Řada výzkumů na toto téma proběhla zejména v Japonsku, kde na Chlorellu zaměřili vědci pozornost již v době po výbuchu atomových bomb v Hirošimě a Nagasaki. Postupně například zjistili, že v těle stimuluje produkci interferonu, zvyšuje aktivitu makrofágu a T-buněk. Laboratorní studie naznačují, že obsažené glykoproteiny mají přímý protinádorový účinek.

Výzkumy na myších se zhoubnými nádory, kterým byly prodávány léky používané při chemoterapii, ukázaly, že přípravek ve stravě pomáhá redukovat doprovodné infekce, zvyšuje délku přežití a snižuje riziko dalšího růstu nádoru. Studie provedená na Medical College ve Virginii zase ověřovala účinky Chlorelly přímo na lidských dobrovolnících. Pacienti, kteří trpěli rozvinutou fází velmi agresivního a většinou smrtelného typu nádoru mozku, dostávali vedle běžné léčby také 20 g Chlorelly denně. Ačkoli se žádný z nich nevyléčil (to je možné jen tehdy, je-li terapie zahájena ve velmi časném stádiu nemoci), byo u všech zaznamenáno výrazné zvýšení imunity. Ta je za normálních okolností protinádorovou léčbou potlačena, takže výrazně narůstá riziko infekcí. Pacienti užívající Chlorellu však ve srovnání s kontrolní skupinou trpěli virózami a respiračními infekcemi mnohem méně a  také se celkově cítili silnější.

Vláknina z buněčných stěn Chlorelly je velmi důležitou součástí prevence vzniku nádorů tlustého střeva, které jsou druhým nejčastějším typem rakoviny.


Chlorella a obezita

Na rozdíl od své kolegyně Spiruliny sice Chlorella nepatří mezi typické prostředky podporující hubnutí, i ona má však v tomto směru pozitivní efekt. Díky vyváženému poměru živin například redukuje záchvaty „vlčího hladu“. Tím že zvyšuje odolnost těla vůči stresu, zase pomáhá osobám, které zvýšenou psychickou zátěž řeší přejídáním. Příznivou roli hraje i vysoký obsah vlákniny.


Chlorella a předčasné stárnutí

Každá buňka těla je vybavena schopností opravovat sama sebe, i když samozřejmě jen do určité míry poškození. Pokud tyto procesy správně fungují, tělo je schopné efektivně využívat živiny, vylučovat toxiny a bránit se nemocem. Podle dr. Benjamina Franka, autora uznávané diety pro dlouhověkost, při tom hrají klíčovou roli nukleové kyseliny, tedy DNA a RNA. Jak člověk stárne, obsah těchto látek v těle klesá, zpomalují se buněčné procesy, zhoršuje se funkce buněčných stěn a s tím i příjem živin a odvod odpadu. To vede k úbytku vitality a vytváří předpoklady ke vzniku chronických onemocnění.

Dostatečný příjem nukleových kyselin ve stravě může podle dr. Franka tyto negativní procesy výrazně zpomalit. DNA ani RNA z potravy sice nemůže tělo využít přímo, během trávení a vstřebávání však jejich součásti kombinuje s vitamínem B12, peptidy a polysacharidy a tím vytváří jakési „stavební bloky“ pro opravu genetického materiálu. A jak už jsme uvedli, Chlorella, konkrétně faktor CGF, je na nukleové kyseliny mimořádně bohatá.


Chlorella a srdce

Výzkumy výše zmíněného R. E. Mercahanta rovněž ukázaly, že pravidelné užívání Chlorelly pomáhá snížit riziko vzniku srdečních chorob, redukuje krevní tlak a hladinu chlorelsterolu v krvi. Ve studii z roku 2001 tento vědec například podával po dobu dvou měsíců Chlorellu pacientům s vysokým diastolickým tlakem. Po této době u nich došlo k jeho snížení o 25 %. Jedním z důvodů je pravděpodobně  fakt, že řasa obsahuje omega-3-mastné kyseliny, které jsou známé ochranným účinkem proti srdečním chorobám. Roli však určitě hraje i to, že pomáhá tělu vyrovnat se stresem. Výzkumy T. Hagesawy totiž ukázaly, že pokud se lidem vystaveným silnému stresu podává Chlorella, dochází u nich k poklesu hladiny stresového hormonu kortizolu v krvi.

Výzkumy japonských vědců pod vedením H. Sansawy z roku 2004 zase ukazují pozitivní dopad užívání Chlorelly na hladinu cholesterolu. Badatelé krmili skupinu krys deset týdnů stravou s vysokým obsahem cholesterolu a beta lipoproteinů, které souvisejí s tvorbou aterosklerotických plátů v cévách. Poté, co zvířata začala dostávat Chlorellu, došlo k poklesu hladiny cholesterolu, beta lipoproteinů i zastavení tvorby aterosklerotických usazenin.


Chlorella a trávení

Stejně jako u všech zelených potravin platí, že Chlorella působí příznivě na celý trávicí systém – od chvíle, kdy vstoupí do úst, až do doby, kdy její nestrávené zbytky opouštějí tělo se stolicí. Přesto jsou její účinky v mnohém specifické. Mechanismů, kterými Chlorella zlepšuje zdraví trávicí soustavy, je hned několik. V první řadě obsahuje značné množství enzymů, které napomáhají trávení a vstřebávání živin. Chlorofyl nejen odstraňuje nepříjemné pachy (špatný dech se například zmírňuje již po několika dnech užívání), ale zároveň chrání a regeneruje buňky sliznice. Nestravitelná vláknina buněčných stěn zmírňuje zácpu a zlepšuje peristaltiku. Chlorella je také výrazně alkalická, pomáhá tedy redukovat škodlivé překyselení, které je jednou z příčin vzniku například zubního kazu či zánětlivých procesů. A v neposlední řadě výrazně podporuje množení užitečných střevních bakterií, které jsou nejen nutné pro správný průběh trávicího procesu, ale zároveň potlačují množení bakterií škodlivých. Díky tomu Chlorella pomáhá nejen zlepšit trávení a využití živni u zdravých osob, ale příznivě působí i při řadě zdravotních potíží.

Studie například naznačují, že užívání Chlorelly může hrát významnou roli v prevenci žaludečních vředů, zejména díky tomu, že působí příznivě na trávicí trakt, ale i na nervový systém a imunitu (na vzniku této nemoci se totiž podílí nejen stres, ale i infekce virem Helicobacter pylori).

Velmi slibné jsou výzkumy působení Chlorellly při ulcerativní kolitidě. Jde o velmi obtížně léčitelný zánět střevní sliznice, který se projevuje bolestmi břicha, průjmem a krví a hlenem ve stolici. Ve studii Medical College ve Virginii například prof. R. E. Merchant podával devíti pacientům s touto chorobou po dva měsíce denně 10 g Chlorelly v tabletách a 100 ml ve formě roztoku. Všichni zaznamenali zlepšení ve všech směrech (hlavně méně častý výskyt krve ve stolici a také zmínění průjmu) a slibné byli i klinické testy: diagnostická metoda sigmoidoskopie ukázala zmírnění zánětu. Tzv. DAI index, který se používá pro zhodnocení aktivity nemoci, poklesl u zkoumaných osob z hodnoty 7,2 na 2,8, což znamená šedesátiprocentní zmírnění příznaků!

Často oceňovaným přínosem Chlorelly je působení proti zácpě. Ta je totiž vzhledem k nezdravé stravě a nedostatku pohybu v naší civilizaci velmi častým problémem. Chlorella pomáhá normalizovat nízkou aktivitu střeva třemi způsoby: dodáním vlákniny, podporou množení probatických bakterií a obsahem CGF, který působí proti zánětům a poškození střevní sliznice.


Chlorella a zvířata

Beth M.Ley doporučuje ve své knize Chlorella, teh Ultimate Gree Food užívání Chlorelly nejen lidem, ale i domácím mazlíčkům. Poukazuje na skutečnost, že zvláště kočky a psi instinktivně pojídají trávu, aby vyrovnali deficit živin, zejména minerálů a chlorofylu. Chlorella jim tyto látky dodává v potřebném množství, což má příznivý vliv například na svědění, sníženou imunitu, alergie, problémy s klouby a zrakem, línání či nedostatek vitality.


Jak užívat Chlorellu

Obvyklá doporučná dávka je 2-3g denně, při akutních potížích je možné je zdvojnásobit. Sportovcům někteří autoři doporučují až 10 g denně. Je možné ji brát kdykoli, nejlépe se vstřebává, když ji užijeme před jídlem. Jak už jsme uvedli, je Chlorela naprosto bezpečná, žádné vedlejší účinky nebyly zaznamenány. Mohou ji užívat nejen dospělí, ale i senioři a malé děti. Někdy bývá dokonce doporučována i kojencům na umělé výživě. Na začátku užívání se však v některých případech mohou vyskytnout potíže vyplývající z mimořádných detoxikačních schopností řasy: nadýmání, nevolnost, zvýšená teplota a kožní projevy (ekzémy a vyrážky). Důvodem je, že toxiny, uvolněné z tkání a orgánů, jsou nyní v poměrně velké koncentraci přítomny ve střevech. Čím víc byl organismus zanesený, tím spíš se obtíže mohou objevit. Obvykle však ustanou v momentě, kdy je střevo vyčištěné (jsou-li tyto projevy mimořádně obtěžující, je možné přechodně snížit dávkování).

Stejně jako u jiných zelených potravin, i u Chlorelly je třeba mezi potravními doplňky dobře vybírat, protože i zde závisí kvalita produktu a obsah živin na podmínkách pěstování. Důležitý je opět zejména dostatek slunečního svitu, stejně jako velmi čistá voda s optimálním obsahem minerálních látek. S ohledem na možnou kontaminaci škodlivinami jednoznačně doporučujeme dát přednost ekologicky pěstovaným kulturám (tedy v kvalitě BIO). Velmi kvalitní Chlorella pochází z Číny.


* Citováno z knihy Zelené potraviny



Další články z kategorie
Pro výpis všech článků z kategorie klikněte zde.

Doporučujeme
Chanca Piedra / Energy
Chanca Piedra / Energy
Chanca piedra se dá nejlépe přeložit jako lomikámen a domorodými obyvateli byl využíván jako prostředek při potížích se žlučovými a ledvinovými kameny. Obsahuje vysoké množství alkaloidů uvolňujících hladkou svalovinu specifickou pro močový a žlučový trakt, což napomáhá přirozenému vypuzení kamínků ..




Diskuze ke článku
( Celkem: 0 )
Jméno:   
E-mail:   
Vzkaz: 
Aktivní odkaz přidáte takto:
link[http://www.adresa.cz]
Antispam:   
   



 
 
Zatím není vložen žádný komentář.
 
 










2011-2017 © PiDi Soft |  Mapa webu |  Odkazy