|
||
|
||
Jsi tím, co vidíš v druhých! Vnímej ve všech světlo, příteli. To je nejpraktičtější a nejrychlejší cesta k tvému vlastnímu osvícení. Ráhula ![]() |
||
![]() ![]() ![]() ![]() |
Člověk nemůže ubližovat ostatním ani sobě ani v myšlenkách. Stačí naštvání, ona nelibost vyvolaná zdánlivou křivdou. Buďme proto vděčni, že nám ukazují naši nedokonalost a zkusme se s ní smířit nebo ji odstranit.
Velmi účinná je metodo Hoopono pono, složená s pár slov. Omlouvám se, prosím odpusť, miluji tě, děkuji ti.
Pro postup na vyšší level se musíme zbavit veškeré zátěže a toho co nás svazuje. Patří sem jakékoliv závislosti, zlozvyky, činosti co nejsou nijak a nikomu k prospěchu.
Zde se vrátím k bodu čistota mysli. Proč jíme věci po kterých nám není dobře? Mějme se rádi a neubližujme si.
Jezme tedy jen ty potraviny po kterých se cítíme dobře. Pozor na přemíru, pak nám škodí i věci pro nás prospěšné.
O potravinách existuje mnoho mýtů a řečí, buď to jak jsou zdravé nebo naopak nezdravé. Já tvrdím, že každý extrém je škodlivý a nelze nalézt univerzální dietu vhodnou pro každého. Každého pokažený nebo i zdravý metabolismus funguje jinak, proto by člověk měl sebepozorovat, co mu dobře dělá nebo ne. Případně navštívit nějakého specialistu, který vidí kde je problém.
Kvalintí věci zvnikají pomalu, člověk by se tedy neměl za ničím honit a nikam spěchat. Ale také by neměl nic odkládat.
Pozor na techniku, ubírá citlivost a vybírá naši kapsu s penězi. Takoví umělí mikroboti, od vitaminů počínaje k dalším různým nanotechnologiím ať už si říkají jakkoliv atom nikdy nerozbijí.
Jakmile má člověk zvládnoutou skladbu potravin a tedy bez tabletek může říct, že se stále cítí zdravě, má vyhráno, jen pokračovat. Poté stačí myslet na jednotlivé orgány a dělat to co mají rády. Kupříkladu žlučník nemá rád jídlo na večer a přemíru potravy najednou. Stačí jídlo rozmístit do 3-4 menších porcí za den. Myslete proto na svůj žlučník. Játra zase nemají rády těžká přepalovaná jídla, přemíru bílkovin a jedy jako kouření, alkohol, okyselující stravu atd.. Žaludek zase má rád když nemusí vykonávat to, co se má udělat v puse + ostrá jídla a také velmi rád odpočívá, hlavně přes noc, spolu se žlučníkem. Slinivka funguje dobře, když děláme něco pro druhé lidi. Když jsou rádi druzí, jsme rádi pak s nimi. Spolu s mozkem má slinivka také ráda cukr - stačí jedno jablko denně a budeme žít do sta let.
Bez pohybu není život. Člověk by se měl minimálně dvakrát deně zadýchat alespoň na 15-30minut. Stačí svižná chůze, nebo cvičení s dechem, jako Pět tibeťanů, nebo tai-či, třeba osum kusů brokátu. Kolik energie přijmeme, tolik bychom také měli vydat. Nemusíme nic počítat na kilojauly, stačí to vycítit a energii prostě spálit.
Je důležité si vytyčit cíle. Nejlepší jsou nějaké menší, třeba pro jeden den. Žijme v přítomnosti.
Všichni přece známe pohádku Mrazík, jak vykonával Ivan dobré skutky a nesl slepu bábu na zádech a jak byla ráda a Ivan byl také rád, přesto že nic nedostal. Rozdávat dobré skutky tedy člověk může jakkoliv, neměl by ale nikomu nic nutit. Mnohdy stačí správně vykonávat svou práci, aby šéfové a kolegové, spolubydlící byli spokojení. Pak se na nás lidé usmívají jako by viděli nějaký pěkný obraz, nebo svítilo sluníčko a bylo krásně. Co je v nás, to je také venku.
Nechť jsou štastny všechny bytosti. - Mystik Eduard Tomáš
Zatím není vložen žádný komentář. |