ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK


Registrace   |   Ztráta hesla     
Košík je prázdný.
Poznatky získané v dětství jsou nezničitelné - jsou jako bys je vryl do kamene.
Arabské přísloví


facebook stránky - mějte přehled o novinkách





VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
V článcích Ve videu
V produktech Všude
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
Články o zdravíČlánky o zdraví
Pro volný časPro volný čas




Sestavuji aktuální kalendář ...


TOPlist



Zahleňující potraviny


Kategorie článků:  Články o zdraví  -  Škodlivé potraviny




Hlen sám o sobě je nezbytný pro organismus. Zvláčňuje sliznice a rovněž pomáhá organismu vylučovat odpady. Nadměrná tvorba hlenu však může vést k zanesení tkání, které se nejvýrazněji projevuje v dýchacím systému kašlem a rýmou. Pokud jsou nadměrně zahleněná střeva, může se to projevit nedostatečným vstřebáváním živin, vitamínů a minerálů.

Není hlen jako hlen

Příklad hlen se zásadotvorných potravin prospívá (lněné semeno, kysané jogurty)je prospěšný. Daleko větší problém představuje překyselení organismu, které samo o sobě hlen vyvolává. Díky hlenu se tělo zbavuje přebytečných odpadních látek. Více se dočtete v článku chronická rýma.

Kyselinotvorné hlenotvořiče

  • cukr a jeho formy ...
  • mléčné výrobky /nezakysané/, tučné a tvrdé sýry ...
  • uzeniny a průmyslové výrobky z masa ...
  • pečivo - veškeré lepkové výrobky ...
  • škroby - brambory, rýže, pohanka, banány ...
    Škroby škodlivě zahleňují zvláště při přidružených nemocech jako kvasinky, cukrovka, žlučníkové kameny...

Odhleňovače

  • lněný olej - podporuje imunitu a tvorbu betabuněk díky obsahu omega 3
  • zázvor (čaj, koření do jídla)
  • česnek, cibule, listová zelenina
  • citrónová voda
  • čerstvé ovoce a zelenina
    Čerstvé ovoce a zelenina vytvářejí pouze malé množství hlenu a pomáhají organismus pročišťovat.
  • pohyb - rozproudí lymfatický systém

 

Dieta s nízkým nebo žádným obsahem potravin, jež podporují vytváření hlenu, zvlášť pomáhá při zánětu vedlejších nosních dutin (sinusitida), zánětu průdušek (bronchitida), zánětu středního ucha (otitis media) a u dýchacích alergií. Zlepšení se však může projevit i u střevních potíží a onemocnění močopohlavního traktu (např. u cyst na vaječnících).





Diskuze ke článku
( Celkem: 0 )
Jméno:   
E-mail:   
Vzkaz: 
Aktivní odkaz přidáte takto:
link[http://www.adresa.cz]
Antispam:   
   



 
 
Zatím není vložen žádný komentář.
 
 




loading...






2011-2017 © PiDi Soft |  Mapa webu |  Odkazy