Příčiny vředové choroby

Vlivem nesprávného způsobu života a stresu se toto psychosomatické onemocnění posouvá do nižších věkových kategorií, takže výskyt nemoci u 20-25letých už dnes není žádným překvapením.

Příčinou těchto vředů je obvykle vir Helicobacter pylori. Častý výskyt této bakterie je díky zlozvyku, líbání, natolik značná a infekce natolik dostupná, že dotyčného připravený terén (podrážděný žaludek a dvanáctník) je pro onu tyčinkovou bakterii rajskou zahradou.

Dvanáctníkový vřed

postihuje především muže ve věku 20 - 40 let. Příznačná je bolest v oblasti žaludku ve střední čáře nebo vpravo od ní, která se vyskytuje především nalačno (někdy mylně vykládána za bolest žlučníku), ustupuje po požití jídla a po antacidech. Ostatní projevy (regurgitace, pálení žáhy, říhání, zápa, zvracení kyselých šťáv) jsou nekonstantní. Známkou aktivity onemocnění bývá únavnost a spavost. Léčba většinou probíha na lůžku.

Zánětlivý proces ve dvanáctníku je doprovázen vždy otokem jeho stěny, který blokuje normální peristaltiku. To, že odebírá pomaleji potravu ze žaludku, vede k dalšímu dráždění žaludeční sliznice a tím ke zvýšenému vylučování trávicích šťáv, které více rozkládají potravu. Bubliny plynů při tom vznikající jsou odříhnuty a unášené trávicí šťávy leptají jícen, čemuž říkáme pálení žáhy. Zánětlivý proces může postihnout i vývod žlučníku a slinivky.

Žaludeční vřed

postihuje stejně příslušníky obou pohlaví, ve středním a starším věku. Bolest je vedoucí příznak, není tak přesná vazba na jídlo (čím blíže jícnu se vřed nachází, tím dříve po jídle se hlásí bolest). Nebývá tak velká chuť k jídlu. U žaludečního vředu je bolest lokalizována hned pod hrudní kostí, projevuje se pícháním až pálením a může vystřelovat do zad. Bolesti mohou mít charakter bolestí u infarktu nebo anginy pectoris a objevují se po jídle.Trvalá bolest, která vznikne nezávisle na jídle, může už být projevem neléčeného onemocnění, kdy je sliznice naleptána /vřed/ přes celou tloušťkou žaludeční stěny a agresivní faktory působí na sousední orgán - slinivku břišní. Dlouhodobý vývoj nemoci a přehlížení příznaků může končit smrtelně - vřed se změní v rakovinu. Příčina je většinou v neprůchodnosti střeva /dvanástníku/, kde je také vřed, kvůli kterému potrava neproniká dále a jídlo zůstává delší dobu v žaludku, kde naleptává stěny a vzniká vřed.

Problém na duchovní úrovni

"Něco nedokážu strávit. Nesvoboda, neláska, trápení. "
Je nutné si uvědomit, že je jen moment teď a tady. Odložit starý vzorec chování a nahradit novým.
Vše co dávám a přijímám mi prospívá.

Léčba

Důležitý pro léčbu vředů je dostatečný tělesný i duševní klid. Dostatek spánku působí přímo blahodárně. Zásadní je rovněž dieta. Nevhodná je konzumace pochutin, které stimulují sekreci žaludečních šťáv. Vyhýbejte se jídlům, které jsou připravované na přepalovaných tucích (pozor na hranolky, řízky, karbanátky aj.). Jezte pouze zásadotvorné potraviny. Velice důležitá je jejich kombinace a množství. Žaludek by měl mít po jídle vždycky ještě trošku hlad.

Kombinovat by se neměly škroby a uhlovodíky. Velice vhodné je dodržovat tzv. Hayovu dietu. Ve zkratce:Zelenina+bílkoviny, sacharidy+zelenina nebo ovoce. Jíst potraviny v malých množstvích, aby nedošlo k mechanickému roztáhování sliznice a opětovnému podráždění zanikajícího vředu.

Jez do polosyta, pij do polopita a budeš žít dlouhá léta

Přítomnost potravy v žaludku vyvolává tvorbu kyseliny, proto více jak 5 jídel s malým odstupem je režim velmi nevhodný, protože se nedostatečně upravená natrávenina již posunuje do střev a ničí celý systém vstřebávání.

Proto 3-5 jídel denně s dostatečným odstupem 3-4h mají příznivý léčebný účinek.

Zvlášť nebezpečné je jíst před spaním

Rytmus vylučování kyseliny je porušen a v žaludku zůstává během spánku vysoká koncentrace kyseliny. Což stav žaludeční stěny poškozuje nejvíce. Je možné namítnout, že bolest se objevuje při prázdném žaludku nebo střevu, což se dá napravit kedlubem či bramborem po případě i jaogurtem, pokud máte problémy s trávením mléčných výrobků vhodné jsou kozí nebo třeba zelené potraviny /mladý ječmen nebo třeba vojtěška/.

Není kyselina, není vřed.

Snažte se jídlo důkladně rozžvýkat

Dostatek slin chrání žaludeční sliznici. Pomalým vychutnáváním zlepšíte činnost trávicích orgánů. Důkladné předtrávení škrobu zabrání jeho kvašení v žaludku, a tím dráždění žaludeční sliznice kyselými látkami. Jíst jídla nenadýmavá a v kašovité formě. Poslední jídlo v maximálně do 19h. Dodržovat pravidelný stravovací režim!

Spokojeně se beránku pas a nikomu nezřiv ani vlas

Uvědomujte si co přijímáte spolu s jídlem? Jste ohleduplní vůči všem ....?
Ze začátku to chce více sebeovládání, než tělo přejde do režimu autolýzy a zvykne si postupně na menší množství stravy, energeticky méně náročné. Potom již jde vše celkem atomaticky, v závislosti na počtu stravovacích chyb a naslouchání. Mějte na paměti, že časem se mohou nabalovat z nedostatečného trávení a kvašení přemíry potravy ve střevech i jiné nemoci jako celiakie, kloubní a žlučníkové onemocnění, cukrovka...

Potraviny zakázané při dvanástníkovém onemocnění

• alkohol, cigarety
• pečivo (výrazně okyseluje organismus)
• rafinovaný cukr (je agresivní na žaludek...)
• smažené a tučné výrobky /chipsy .../
• vuřty, uherský salám, vysočina, česnekový salám, paprikový salám apod., paštika, métský salám, jitrnice, vinné klobásy apod.
• tučné maso - nakládané, konzervované a smažené, divočina
• šproty, tučné uzené a nakládané ryby, makrela
• aromatické a tučné sýry (pivní sýr, syrečky, romadúr, ementál, eidamská cihla, hermelín, niva apod.)
• luštěniny /čočka, fazole...kvůli slupkám a nadýmání/
• syrová zelenina - řekve, ledový salát, cibule, česnek, paprika, cibule, nakládaná zelenina, čerstvé i sušené houby
• ořechy - vlašské ořechy, mandle, slunečnicová semínka, mák ...
• káva
• ovocné džusy
• ocet
• ostré koření (pepř, pálivá paprika, kari, zázvor apod.), masox, sójová omáčka, worcesterská omáčka.
• kvasnice - droždí, kvůli stagnaci jídla v žaludku, má bobtnavé a kvasící účinky, netráví se tak jak má, poškozuje střeva ovzvláště s pečivem.

Doporučené potraviny

• Lehce stravitelné potraviny - nejlépe dušené
• Zelenina - dušená i vařená, trochu čerstvá - hávkové zelí, mrkev, kedlubny, saláty, řepa, rajče bez slupky, dýně Hokaido, brokolice, mrkev, květák, petržel, celer, vařené brambory ve slupce mají větší obsah živin. Brambory jsou ale lepší pouze čerstvé ve formě štávy, kvůli velkému obsahu škrobů, více se dozvíte v článku lymfatický systém.
• Výborné jsou doušky zeleninové šťávy i s dalších zelenin jako brambor, řepa na zlepšení PH žaludku. Více o této tématice najdete zde nebo v článku Breussova dieta.
• sliz ze lněného semínka - hlen sliznicím a čistí zároveň - doporučena lžíce 2x denně
  sliz se připraví vyvařením polévkové lžíce do vody
• hovězí vývary
• možno také rostliná želatina agar agar

Potraviny povolené občas

• rýže, jáhly, pohanka
• tofu a sója
• libová masa ( ryby, králík, hovězí - vše jen dušené, vařené, nikdy nesmažené !!!!) z přemíry bílkovin a tuků, časem může vzniknout žlučníkový kámen nebo nádorové bujení. Dále při stagnaci potravy v žaludku díky vředu dvanástníku naleptání žaludeční sliznice a vznik i vředu žaludečního.
• mléčné zakysané nízkotučné výrobky - nejlepe kvalitní jogurt
  
• ovoce - jablka (ostrouhané) - možno kousnout i do banánu

Doplňky výživy

• Mladý ječmen - výborný pro zásaditost a doplnění vitaminů skupiny B
• Lecitin v kapslích pro jeho obalení a lepší zabavení cholesterolu a obalení žaludku.
• Čaje na žaludek /puškvorec, máta, heřmánek, ostropestřec/ podporují pohyb potravy do střev
• Soda při akutním překyselení nebo bolesti žaludku. Je daleko lepší než třeba Helicid a podobné chemikálie, které zabraňují vytváření žaludečních kyselin, kdežto soda ji jen neutralizuje
• CHAGA - nejúčinější houba na vředové choroby
• Hericium - léčivá houba - Korálovec ježatý, lze také zakoupit u nás
• Drags Imun - pryskyřice ze stromu - Croton lechleri
• Propolis - Užíváme-li 3x denně půl až 1 hodinu před jídlem 20 až 35 kapek do mléka nebo medu. Zlepšení se projeví po 3 dnech léčby. Bereme-li současně mateří kašičku a med, máme vhodnou kombinaci ke konzervativní léčbě vředové choroby.