Jak bychom mohli definovat osobnost manipulátora? Je to osoba, která potřebuje, aby se všichni kolem ní chovali tak, jak si ona představuje. Jinými slovy, tato osoba ráda ovládá druhé lidí.

Většina z nás už jistě zažila situaci, kdy nám nějaká osoba řekla, abychom nedělali to, co jsme se právě chystali udělat. Když jsme se jí však zeptali, proč bychom to neměli dělat, odpověděla nám větami typu jako „Nepřeji si, aby si to dělal“ nebo „Toto se nedělá“.

Osobnost manipulátora má svůj původ v problémech v oblasti vzájemné závislosti ve vztazích. To znamená, že manipulátor se spoléhá na svou schopnost nás ovládat, z čehož má pocit bezpečí, sebevědomí a klidu.

Tím však způsobuje, že nakonec máme pocit, jako bychom ztratili možnost se vyjádřit či realizovat, jako bychom ztratili volnost. Výsledkem je, že nás má pod palcem a zničil i naši sebeúctu.

1. Ze začátku je až nepřiměřeně laskavý, ale pak si záměrně vytvoří odstup

Toto je jemná taktika manipulace. Velmi snadno se nám může stát, že ji nezpozorujeme včas nebo že ji budeme nadále tolerovat. Když manipulátora už jednou setkáme, hned se pokusí o rychlé a intenzivní sblížení, čím nás chce přimět k tomu, abychom mu důvěřovali a spoléhali na jeho náklonnost. No jen co nabude přesvědčení, že věříme upřímnosti citů, které k nám přechovává, jeho náklonnost najednou vychladne a začne si zvětšovat odstup.

Ví o Vás "vše", ale nerad mluví sám o sobě. jeho téma můžete být jenom Vy.

2. Neustále nás kritizuje za vše, co děláme

Manipulátor nikdy není spokojen s tím, co dělá někdo jiný. I kdyby nás v nějaké činnosti vedl krok za krokem, z jeho pohledu ji z nějakého důvodu stále neprovádíme správně. Ať už je to hudba, kterou posloucháme, šaty, které si oblékáme, naše auto nebo naše práce… nic z toho se mu nevidí být dost dobré. Často opakovanou větou v jeho slovníku je „Měl/a bys…“.

3. Manipulátor nenávidí, když se ho ptáme „Proč?“

Osoby, které se snaží ovládat druhých lidí, nenávidí otázky. Myslí si, že jejich slova jsou ztělesněním zákona. Frustruje je (a nás také), když je žádáme, aby vysvětlili své pohnutky či důvody. No je tomu tak proto, že je zřejmé, že jejich důvody či pohnutky jsou ve své podstatě nesmyslné.

Manipulátoři chtějí, abychom se jim podřídili, a to bez výhrad. Pokud to však odmítneme, jejich reakcí bude hněv.

4. Na manipulaci využívá pocit viny

„Pokud mě máš rád/ráda, měl/a bys…“, „Ublížíš mi, pokud neuděláš…“

Takové a podobné fráze používají manipulátoři, aby v nás vyvolali pocit viny, čímž se nás snaží manipulovat. Pokusí se zneužít naši lásku a péči pro to, aby dosáhli to, co chtějí oni. V nezdravém vztahu, přátelství,rodině či na pracovišti nebo v manželství má takové chování značně ničivý účinek a může po sobě zanechat citové poškození.

5. Manipulátor nám ukládá jeho pravidla, jak máme vést svůj vlastní život

Samozřejmě, manipulátor vždy nejlépe ví, co je pro každého to nejlepší. Ovládání druhých lidí se zakládá na určitých pravidlech, které by měl (podle manipulátora) každý dodržovat, a když ne, velmi rychle bude následovat odsouzení.

6. Manipulátor se nám pokusí navodit nepříjemné pocity za to, že jsme sami sebou

Když už jednou rozeznáme způsoby manipulátora a nedovolíme mu, aby nás nadále ovládal, manipulátor nám pravděpodobně řekne něco ve smyslu „jak moc jsme se změnili“. Manipulátor se spoléhá na to, že jeho slova mají nad námi moc, ale když ji náhle ztratí, bude to naše vina.

Jak to, že jsme se opovážili osamostatnit se, když manipulátor se nás tak horlivě pokoušel držet pod palcem?

Změna je dobrá. Zvláště v případě, že máme opustit toxické osoby či vyhýbat se jim.

Nikdy nikomu nedovolme, aby nám říkal, jací máme být. Rozhodnutí je čistě na nás.