ZASÍLÁNÍ NOVINEKZASÍLÁNÍ NOVINEK


Registrace   |   Ztráta hesla     
Košík je prázdný.
Nejvýznamnějšími projevy lásky ve výchově jsou - přiměřené požadavky, trpělivost a dobrý vzor.
N. Peseschkian


facebook stránky - mějte přehled o novinkách





VYHLEDÁVÁNÍVYHLEDÁVÁNÍ
V článcích Ve videu
V produktech Všude
NAŠE NABÍDKANAŠE NABÍDKA
Články o zdravíČlánky o zdraví
Pro volný časPro volný čas




Sestavuji aktuální kalendář ...


TOPlist



Kdy nám škodí škroboviny?


Kategorie článků:  Články o zdraví  -  Škodlivé potraviny





Jak funguje trávicí systém

V trávicím systému se na trávení bílkovin uvolňují trávicí šťávy kyselého charakteru. Na trávení škrobovin je potřebné zásadité prostředí. Když sníte jen bílkoviny, žaludek je zpracuje asi za 2-3 hodiny a obsah se posouvá do střev. Když sníte jen škroboviny, tak je to podobné. Když sníte bílkoviny a škroboviny současně, tak se nedostatečně rozloží a jsou v žaludku až 6 hodin. Jenže člověk málokdy vydrží 6 hodin nic nejíst a při dodávání další potravy do žaludku se nestrávená část posouvá do střev a tam dochází ke kvašení a hnití nerozložených částí, což zhoršuje celkovou funkci trávicího sytému a vytváří se tak mnoho odpadu.

Problém s trávením škrobu samotného

Sliny obsahují ptyalin, což je α-amyláza produkovaná hlavně příušní slinnou žlázou. Ptyalin rozkládá zejména škrob za vzniku maltózy či různých krátkých oligosacharidů. Jen malá část škrobu se rozloží již v ústech, nicméně ptyalin může účinkovat asi hodinu po polknutí – nicméně jen do doby, než se potrava dostane do žaludku a smísí se s žaludeční šťávou. Pokud nám nefunguje dobře trávení ani samotných škrobů, zanáší se lymfatický systém a zaděláváme si na další problémy.

  • nedostatek trávicích enzymů - cukrovka atp..
  • infekční nemoci - kandida atd.

Seznam škrobovin

  1. Obilniny - oves, pšenice, žito, rýže, jáhly - proso, ječmen, pohanka, quinoa, amarant
  2. Kořenová zelenina - brambory, batáty, topinambury, mrkev, řepa, petržel - pastinák
  3. Ovoce - banány


Další články z kategorie
Pro výpis všech článků z kategorie klikněte zde.

Diskuze ke článku
( Celkem: 0 )
Jméno:   
E-mail:   
Vzkaz: 
Aktivní odkaz přidáte takto:
link[http://www.adresa.cz]
Antispam:   
   



 
 
Zatím není vložen žádný komentář.
 
 










2011-2017 © PiDi Soft |  Mapa webu |  Odkazy