|
Článeček o tom, jak vypnout stres, nervozitu a úzkost, a co nejdříve usnout...jen pomocí změny dýchání. |
Datum: 13.04.2016
|
Komentářů:
0x
-
( 308540x )
|
|
|
Jeden z častých omylů je zaměňování pránájámy s dechovými technikami. Nejedná se o totožnost. Pránájáma je řízení energie v těle za pomocí dechových technik. |
Datum: 10.03.2016
|
Komentářů:
2x
-
( 308242x )
|
|
|
Toto dechové cvičení slouží k pročištění páteření míchy. Pročištěním dochází k zlepšení proudění prány v našem těle. |
Datum: 10.03.2016
|
Komentářů:
0x
-
( 308357x )
|
|