Zdravá strava - informace

---

Kiwi - megaobsah vitaminů a minerálů

V porovnání s jablkem obsahuje sedmnáctkrát více vitaminu C, šestkrát více hořčíku, pětkrát více proteinů a dvakrát tolik železa. Obsah vitaminu C v kiwi je v porovnání s citrony a pomeranči téměř dvojnásobný.

Datum: 15.03.2017 Komentářů: 0x - ( 340x )

Černý česnek - Zázrak z Taiwanu

Posílení imunity, antivirální, antibakteriální a protiplísňové účinky - speciální úprava česneku zajistí více stabilní a více pro tělo vstřebatelné a zdraví prospěšné sloučeniny.

Datum: 19.01.2017 Komentářů: 0x - ( 502x )

Kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny

Seznam a funkce stravy - Kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny

Datum: 01.01.2017 Komentářů: 0x - ( 3892x )

Slzovka obecná aneb Bílá perla východu - co léčí, použití, recepty

Slzovka obecná (také Jobovy slzy, čínsky Yi yi ren, japonsky Hatomugi) je jednou z nejdéle pěstovaných obilovin na světě. Byla základem stravy ve starém Egyptě, Palestině či Řecku. Tato semena divoké trávy jsou podobná ječmenu a mají silné čisticí účinky. Proto se často používají k detoxikaci organismu.

Datum: 15.12.2016 Komentářů: 0x - ( 1869x )

Grapefruit - co o něm nevíte

Grapefruitová šťáva je jednou z nejúčinnějších při odstraňování přebytečného vápníku z těla při artritickém onemocnění kloubů, snižuje pravděpodobnost vzniku ledvinových kamenů. Šťáva však vykazuje nežádoucí interakci s některými léky, proto je třeba vždy číst pozorně příbalový leták nebo se poradit s ošetřujícím lékařem.

Datum: 14.12.2016 Komentářů: 0x - ( 534x )

Jaké ryby jsou zdravé?

Co všechno byste měli vědět, než si příště dáte rybu. Proč je rybí maso většinou bílé, proč se musí uchovávat na ledu a proč nejsou mořské ryby slané? Vše o rybách od ulovení až po zpracování.

Datum: 16.08.2016 Komentářů: 0x - ( 756x )

Test čistých bílých jogurtů - selských, řeckých a obyčejných

Jak poznat kvalitní jogurt? + Test kvality čistých bílých jogurtů - selských, řeckých a obyčejných.

Datum: 03.03.2016 Komentářů: 1x - ( 5701x )

Potraviny, které snižují hladinu cukru v krvi

Máte cukrovku? Potřebujete snížit hlaidinu cukru v krvi? Chtěli by jste se vzdát inzulínu nebo zabránit vzniku jeho používání? Zde je soupis vhodných potravin.

Datum: 29.02.2016 Komentářů: 8x - ( 64557x )

Cuketa – Tykvovitý redukční poklad

Cuketa má pozitivní vliv na náš nervový systém, odstraňuje zácpu a odvádí přebytečné kyseliny z těla.

Datum: 01.09.2015 Komentářů: 0x - ( 134x )

Želatina - lék na klouby a páteř

Želatina a její výživné hodnoty a působení na organismus

Datum: 01.07.2015 Komentářů: 0x - ( 2096x )

Špenát - krvetvořič

Špenát - krvetvořič - obsah vitamínů a minerálů

Datum: 28.06.2015 Komentářů: 0x - ( 891x )

Kardamom - energetizér

Kardamom - účinky a vše co o něm nevíte

Datum: 06.05.2015 Komentářů: 0x - ( 1839x )

Salátová čekanka - žlučníkobudič

žlučníkobudič a zásoba vitaminu B

Datum: 06.05.2015 Komentářů: 0x - ( 863x )

Nopal - Opuncie

Kaktus, který je používán pro své ojedinělé nutriční hodnoty v potravinářském průmyslu. Nopal je velmi bohatý na rozpustnou a nerozpustnou vlákninu. Obsahuje řadu vitamínů.

Datum: 02.11.2014 Komentářů: 0x - ( 1544x )

Banány a vliv na zdraví

Vše o banánech a vlivu na organismus

Datum: 08.10.2014 Komentářů: 0x - ( 9259x )

Brokolice - Lék na střeva a nervy

Velmi oblíbená zelenina. Kromě snadné přípravy, nízké ceny a příjemné chuti, má celou řadu dalších velkých plus.

Datum: 16.09.2014 Komentářů: 0x - ( 2206x )

Žampiony, lék na cukrovku a alergie

zásoba vitamínů B1, B2 a minerálů, lék na cukrovku a alergie

Datum: 04.09.2014 Komentářů: 0x - ( 2648x )

Zelené potraviny - Chlorella

Velmi užitečný doplněk stravy.

Datum: 31.10.2013 Komentářů: 0x - ( 1674x )

Kozí mléko a jeho vliv na zdraví

Kozí mléko a jeho vliv na zdraví

Datum: 22.08.2013 Komentářů: 0x - ( 23108x )

Hrách - zásoba bílkovin, vitaminu B a minerálů

Co obsahuje hrách. Příprava bez nadýmání.

Datum: 08.06.2013 Komentářů: 0x - ( 8449x )

Čočka - kvalitní rostlinná bílkovina

Čočka - Bílkovina není jen maso nebo mléko

Datum: 08.06.2013 Komentářů: 0x - ( 4408x )

Celer - přírodní desinfekce organismu

Celer - antibakteriální zásobárna vitaminů B a minerálů

Datum: 04.06.2013 Komentářů: 0x - ( 9676x )

Křen a jeho léčivé účinky

Křen je doslova přírodní antibiotikum léčí nejen kašel a rýmu, ale i chřipku a pomáhá i při jiných infekčních nemocech. Používá de také také při dně, na revma a při močových kaméncích.

Datum: 24.05.2013 Komentářů: 0x - ( 10216x )

Cibule - královna kuchyně

Cibule - popis, účinky na organismus a recepty

Datum: 20.04.2013 Komentářů: 0x - ( 4321x )

Okurky na dnu, revma, odkyselení a pleť

Zásobárna draslíku, diuretikum, léčí dnu, revma a spálenou pleť

Datum: 08.06.2012 Komentářů: 0x - ( 3427x )

Syrovátka na podporu trávení a redukci váhy

Chutná, zasytí, redukuje, vyživuje - energetizuje

Datum: 26.11.2011 Komentářů: 0x - ( 3477x )

Brambory nejen na žaludek

Brambory nejen na žaludek

Datum: 27.10.2011 Komentářů: 0x - ( 8567x )

Dýně hokaido

Blahodárné účinky této vzácné plodiny a recepty

Datum: 22.10.2011 Komentářů: 0x - ( 10350x )

Červená řepa

Červená řepa, účinky na organismus, recepty

Datum: 22.10.2011 Komentářů: 0x - ( 7063x )

Česnek - přírodní antibiotikum

3000 let stará potravina - Česnek - přírodní antibiotikum

Datum: 22.10.2011 Komentářů: 0x - ( 6200x )